こんにちは、湘南在住・小学生のパパSEいっちゃんです。毎年ゴールデンウィークが近づくと、我が家でも「今年はどこ行く？」問題が勃発します。定番スポットは激混み、子どもは飽きる、奥さんは疲れる、パパは運転でクタクタ…。そんな失敗を何度もしてきた私が、2026年GWに湘南発で行きやすい「穴場寄り」の子連れ旅行先を3つまとめました。
2026年GWの混雑事情｜湘南在住パパの本音
2026年のGWは4月29日（水）〜5月6日（水）で最大8連休。コロナ以降、旅行需要は完全回復しており、東名・圏央道の渋滞予測も例年並みかそれ以上と見ておいた方が無難です。湘南から東京ディズニーリゾート方面は朝の下り・夜の上りが特に厳しく、「片道3時間以上」も珍しくありません。
私自身、過去に海老名JCT手前で2時間ハマってから、「定番×GW本番」は避けるようになりました。ディズニー派の方は前泊が鉄板なので、湘南から行く舞浜周辺ホテル3選やヒルトン東京ベイのレビューも併せてチェックしてみてください。
GWの混雑を避けるための3つの鉄則
① 出発時間を「早朝」か「夜」にずらす
朝7時台に出ると、渋滞のピーク前に多くの区間を抜けられます。逆に夜22時以降の移動もアリ。我が家は子どもが寝たあとに出発して、現地ホテルに23時着、翌朝ゆっくり…というパターンをよく使います。
② 定番じゃないエリアを1つ混ぜる
ディズニー・箱根・富士五湖だけがGWじゃない、というのがこの10年で得た教訓です。少しマイナーなエリアを選ぶだけで、混雑も価格も一段下がります。
③ 連泊＋周辺観光で移動回数を減らす
毎日違う宿にすると、荷物の上げ下ろしと渋滞で親が死にます。同じ宿に2泊して半径30分圏内で遊ぶ方が、子どもも親も満足度が高い。これは本当におすすめです。
湘南発おすすめ①：伊豆｜海も温泉も動物も揃う万能エリア
湘南からなら車で2〜3時間で着く伊豆は、GWでも意外と穴場が多いエリアです。下田・南伊豆まで足を伸ばすと、ディズニー組の渋滞と全く別ルートになるので精神衛生上とても良い。
おすすめは伊豆高原〜伊東エリア。シャボテン動物公園、ぐらんぱる公園、大室山と、子どもが飽きないスポットが30分圏内に集中しています。温泉付きのファミリー向け宿も選び放題。我が家は熱海のSOKI ATAMIに泊まった経験から、「伊豆エリアは宿のクオリティが高い」と実感しています。海鮮が美味しいのも親としては嬉しいポイント。
湘南発おすすめ②：軽井沢｜高原リゾートで涼しく過ごす
湘南から軽井沢は圏央道〜関越経由で3時間半ほど。距離はありますが、GW後半はディズニー周辺より空いていることも多いです。標高1000m近いので、5月でも朝晩は肌寒いくらいで、暑がりのパパには天国。
ムーゼの森のエルツおもちゃ博物館、軽井沢おもちゃ王国、ハルニレテラスあたりを2日に分けて回るのが定番。宿は中軽井沢〜南軽井沢のコテージ系が、子連れには使いやすい。キャンプ派の方はほったらかしキャンプ場のような予約困難系を避けて、あえて軽井沢エリアのオートキャンプ場にするのも手です。
湘南発おすすめ③：箱根＆御殿場｜近さ重視で疲れない旅
「遠出は正直しんどい」という方には、近場の箱根＆御殿場をセットで回るプランが本当におすすめ。湘南から1.5時間で着くので、初日は昼から出発でも余裕です。
我が家がGWに使って本当に良かったのが、箱根の天悠。子連れでも気を使わずに過ごせて、温泉も食事もクオリティが高い。翌日は御殿場プレミアム・アウトレット、帰りに時之栖で軽く遊ぶ…という流れが、親も子もちょうどいい疲労感で終われます。
出発前にやっておきたい5つの準備
- 宿の予約は今すぐ：GW2週間前でも空きは残っていますが、価格は当日が近づくほど上がります
- ETC深夜割・休日割のチェック：出発時間を1時間ずらすだけで数千円変わることも
- 渋滞予測をNEXCOサイトで確認：ピーク時間を避けるだけで体力消耗が激減
- 車内の暇つぶしグッズ：タブレット＋イヤホン、シールブック、おやつは多めに
- 帰宅日の夕食は外食か宅配に決め打ち：帰ってから料理は100％無理なので先に決めておく
完璧を狙わない、80点主義のGW旅行のすすめ
GWの旅行で大事なのは「全員がそこそこ満足して帰ってくる」こと。SNS映えするスポットを全部回ろうとすると、親が先に倒れます。私も何度かやらかして、「旅行で疲れて連休明けに熱を出す」を繰り返しました。
1日1メインイベントに絞り、あとは宿でゆっくり。これくらいが、子どもの記憶にも一番残るというのがここ数年の我が家の結論です。
まとめ｜2026年GWは「ちょっとずらす」が正解
定番を外し、出発時間をずらし、連泊で体力を温存する。この3点だけ意識すれば、GW旅行は一気に快適になります。宿はまだ間に合うので、この記事を読んだ勢いで予約まで進めてしまうのが一番です。良いGWを！
