新型コロナ|3才の娘と自粛生活を楽しむ方法

自粛生活楽しみ方|子育て

自粛生活を3才の娘と送る事を決めました。どうせなら、なるべく楽しむ事を念頭において生活をしています。
この記事は、娘との自宅での過ごし方の参考にしてくれたら嬉しいです。

簡単な経緯

筆者は3月中旬から自宅リモートワークを始めました。
その時は、まだ保育園へ娘を預ける事が出来たので朝、娘を8時に保育園へ預けて、自宅でリモートワークをして18時頃に迎えに行くという生活でした。その後、保育園の縮小が始まり、預けられなくなりました。
ちなみに奥さんは医療従事者なので、コロナの影響により普段より遅い帰りが続いています。猫の手も借りたい医療従事者の奥さんは休めないので、保育園に娘を預けられなくなってから、緊急事態宣言が解除されるまでは専業主夫になろうと決めました。

試行錯誤のおすすめ家遊び

一日中「雨」だったり、晴れでもずーと公園で遊ぶ訳にも行かない!出かけられる場所も無い!
以前なら、公共プールや図書館に行けばいいのですが、緊急事態宣言中なのでもちろん閉館中。そんな状況の中で、娘のテンションが上がった順にやった事をシェアします。必殺技的な内容も記載。

1.お風呂プール

お風呂プールのやり方
1.湯船いっぱいにお湯を入れてあげましょう。
2.水着やゴーグル、BGMでプール気分に!

たったこれだけで、テンションMAXです。
筆者の娘は腕に装着タイプの浮き輪とゴーグルを着け、ガチャガチャで手に入れた小さなフィギュアみたいなものをお風呂の底に沈ませ、潜ってとったり、バシャバシャとバタ足をしていました。
さすがは、お水遊びですね。お風呂プールをした日は、昼寝もしました。

POINT

お風呂ではないので、体温ぐらいのお湯の温度が良い。初めての時、ぬるま湯位の温度にしたら、想像よりはしゃぐので顔が真っ赤になった。
それから、飲料水もお風呂の中に一緒に持ち込むとよい!

2.おりがみ

なんだよ!折り紙かよと思うかもですが、やみくもに折ってもテンションが上がりません。下記、テンションが上がった折り紙あそびです。

  1. [パターン別]紙ひこうき大会:真っすぐ部門、曲がる部門、落ちない部門、へんてこ飛行部門等々
  2. お花屋さん:幼児でも折れるチューリップを大量生産し、出来たら店員とお客さんに分かれてお花屋さんごっこ
  3. 切り絵:いつものお絵描きをしたら色は、折り紙を小さくちぎり、のりで貼る。

3.えのぐ

絵を描くのが好きなので、自粛ムードが始まった時に買いそろえておいたのですが、想定よりテンションが毎回上がりません。一応、最初の30分位は頑張るのですが、それ以上は飽きてしまう。
恐らく1番の理由は乾くのが待てない!だと思います。
例えば、人の顔を書いている時、肌色を塗った後に、目を書くと思うのですが、乾くのを待てずに書くのでもちろん、にじんでいつものクレヨンやクーピーみたいには書けません。
想定より上手に描けないと、楽しくなくなってしまうみたいでした。

4.ねんど

保育園に通っている子は、たくさんねんどで遊んでいるのでそこまでテンションは上がりません。
テンションを上げようと思った、設定やストーリーを作ってあげる事が大事です。
キャラクター系だったら、アンパンマン作ったら、バイキンマン、ドキンちゃんなどをセットで!
筆者の娘は、ピザ屋さんやラーメン屋さんが好きでした。この場合、おままごとセットと併用し、最終目的をパーティーにしてあげるとテンションMAX。

5.動画

もちろん動画は自分が興味があるものは見てくれますが、どうしてもダラダラしてしまうので、時間を決めてメリハリを付けないとグダグダな日になります。
今は、月額制で動画が見放題なので、いつもは観ないような物語もチャレンジしましょう。
やはり、女の子はアナ雪ラプンツェルソフィアなどのお姫様系は強いです。
お姫様系以外だと、筆者の娘がハマっているのがPEPPA PIGおさるのジョージです。

6.料理つくり

外で遊べない分、時間があります。お昼ご飯、夕ご飯を一緒に作りましょう。なるべく子供が出来そうなことをやらせる。包丁は一緒に使って切る。
筆者のオススメはピザパーティー!いつもは食べない具材も自分で作ると意外と食べます。

ピザパーティー
1.ピザ生地のみを買う。
2.ハムやソーセージ、ブロッコリーなどは包丁で切ってもらう。
3.バランスよくピザに並べてもらう(うちは、コーン、えび、ハムは鉄板)

その他として、餃子とかハンバーグとかは一緒に作りやすいです。工作感もあるので面白いです。
ただ、大人の味付けが出来ないので、大人用は別に分けておいた方が良いです!

[雨の日限定]駐輪場でのキックボード

この項目は番外編として、雨の日限定で可能な遊びです。自粛時のスーパーマーケットや駅周辺の駐輪場(屋根があるタイプ)はガラガラです。是非、キックボードを持って遊びましょう!
駐輪場の床って、意外と平らなのでスイスイ滑ります。※ただ、道路とかと違って10週ぐらいしたら飽きてしまうのは仕方なしです。

[雨の日限定]夜のお散歩

昼間はずーと雨で、夜に雨が上がったときは、早めに夕ご飯を食べて夜のお散歩に出かけましょう!子供も気分転換になって良いです。
でも、子供はただのお散歩はあまり好きではないので、長靴を履かせて「世界で一番大きな水たまりを見つけに行こう!」と言ってみましょう。目の色が変わりますよ★

1日のタイムスケジュール(晴れ)

晴れの日のルーチンもシェアしておきますね★1週間経過した時に考え自分なりのベストなタイムスケジュールです。

AM.5:00
起床
筆者の収入が0円になるのも厳しいので、リモートワーク。
AM.7:00
朝食と弁当
奥さんと子供の朝食を準備し食べさせる。奥さんの弁当も作る。
AM.8:00
公園
9時前の公園はかなり空いているので、ここでなるべく思いっきり遊ばせます。一応、娘と約束して、人が混んできたら空いている穴場の公園へ移動しようと決めていました。
AM.10:30
昼食を買って、自宅ランチ
自宅へ戻り、着替えて昼食を食べます。昼食は正直、かなりテイクアウトに頼っています。パン屋さんが多いです。娘も好きなものを選べるので。
AM.13:00
昼寝orお絵描き
上手くいくと昼寝するのですが、5日で1回ぐらいしか昼寝しなくなってしまったので、クレヨンや絵の具を使ってお絵描きタイム。
AM.15:00
買い物
夕方になるとスーパーマーケットが激混みするので、14時~15時あたりがベストです。夕飯の買い出しに行きます。
AM.16:00
夕ご飯準備
娘と一緒に夕飯の準備をします。勿論、ひとりで作る方が早いのですが理由は後述します。
AM.18:00
娘と夕ご飯を食べる
娘と一緒に夕飯の準備をします。勿論、ひとりで作る方が早いのですが理由は後述します。
AM.20:00
奥さん帰宅
家族全員で夕飯を食べるには遅いので、別々にはなってしまうが、仕方なし。
AM.21:00
娘の寝かしつけ
大体、絵本を2冊読むと寝ます。寝かしつけ後、再度、リモートワークをしようと思えば可能ですが、正直、しんどいのでワインを飲んで寝ます。

まとめ

緊急事態宣言、ロックダウンなど映画でばかり聞いていた単語が身近になり、1日中娘と生活をしてみて、色々と気づくことが出来ました。
正直、男の子の喜ぶ遊びや興味が湧く事は解るけど、女の子の喜ぶツボがいまいち解らない自分でしたが、これだけ一緒に居たら理解できるようになってきました。
これは、今後の人生で貴重な経験になったと思います。3才の娘を持つ親なんて働き盛りでしょ?
そんな時に24時間、一緒に居られる理由があるのは筆者にとって悪い事ばかりではない。本当に貴重な幼少期の期間を、身近で感じられるって素敵です。